과일계의 퀸카 포도의 놀라운 효능8가지와 섭취시 주의사항은?
안녕하세요 여러분 포도다들 좋아하시죠?과일계의 여왕으로 불리는 포도에 대해서 알아보도록하겠습니다. 포도 잘못먹으면 건강상에 위험이 따를수 있어요ㅜㅜ마지막 부분에는 포도 섭취시 부작용 나와있으니 꼭 참고해서 건강하게 포도를 즐기세요 포도의 놀라운 효능8가지와 부작용은? 1심혈관 질환 예방 포도는 심혈관 질환 예방에 엄청난 도움을 주는 레스베라트롤, 플라보노이드, 안토시아닌, 클로로필 등의 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 확장제 기능을 제공함으로써, 협심증이나 뇌졸중 등 다양한 심혈관 질환의 발생 가능성을 줄여줍니다. 2항암 효과 레스베라트롤과 플라보노이드 성분은 암세포 발생을 억제하고 종양 크기를 줄이는데 기여합니다. 특히, 포도 씨에서 발견되는 프로안토시아니..
건강 음식정보
2023. 8. 5. 02:03
반응형