건강정보 살구의 놀라운 효능 8가지와 섭취시 주의사항은?
안녕하세요 여러분들은 살구 좋아하시나요? 오늘은 눈건강과 치매예방에 효과적인 살구의 놀라운 효능8가지에 대해서 알아보겠습니다. 살구 자세히 알아보기 마지막 부분에 정말 중요한 내용인 살구!! 잘못 섭취하시면 몸을 더 망가뜨릴수 있으니 끝까지 읽으셔서 건강한 삶 살아가시기 바랍니다.자그럼 시작하겠습니다 살구의 놀라운 효능 8가지와 섭취시 주의사항은? 목차 1.항암효과 살구는 일반적으로 알려진 바와 같이 베타카로틴, 퀘르세틴, 가바 등의 항산화 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이런 항산화 성분들은 세포를 손상시키는 활성산소를 중화하는 역할을 합니다. 특히 베타카로틴 등의 항산화 물질들은 헤모글로빈 재생 능력이 뛰어나기 때문에 폐암과 췌장암 예방에도 도움을 줍니다. 2.면역력 강화 살구에는 유기산과 베타카..
건강 음식정보
2023. 11. 6. 05:30
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