아무말파뤼

안녕하세요 미나리 좋아하시나요?저는 미나리를 그렇게 좋아하지 않지만 오늘 미나리에 내용을 정리하면서 미나리도 나의 몸을 생각해서 꼭 챙겨먹어야 될것 같다고 느꼈습니다.별로 않좋아 하시는분은 미나리 삼겹살이 요새 핫한것 같은데 함께 드시면 좋을것 같아요~그리고 마지막 부분에 미나리 잘못 섭취시 우리 건강에 위험을 끼칠수있으니 끝까지 읽어서 바른 섭취해서 건강챙기세요 미나리의 놀라운 9가지 효능과 섭취시 주의해야할 사항은? 1혈관 건강: 미나리에는 칼륨과 페르시카린과 같은 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 혈압 및 콜레스테롤 수치를 균형 시키는 데 도움을 주어, 고혈압과 동맥경화 등의 심혈관 질환 예방에 기여합니다. 2면역력 강화: 미나리에는 비타민 A와 C, 그리고 플라보노이드 성분이 풍..